白求恩十分懂得身體對(duì)于革命事業(yè)的重要性。他從青少年時(shí)代就很注重鍛煉身體，來(lái)到我國(guó)以后，在艱苦的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月里，也還保持著這種良好的習(xí)慣。

1938年6月，白求恩由延安來(lái)到五臺(tái)縣，在懷陰住了幾天。靠近懷陰的村旁有一股清澈的溪水，每天大清早，郭玉樓都要領(lǐng)著白求恩大夫去這里洗個(gè)澡。雖然已是六月天了，但是五臺(tái)山區(qū)早上的河水還是很冷的，而白求恩卻走到河邊，脫掉大衣跳了下去，還招呼郭玉樓也下去洗個(gè)澡。郭玉樓說(shuō):“我怕冷。”

白求恩用毛巾搓著身體笑著說(shuō):“不冷！不冷！”

又是一個(gè)大清早，白求恩為了方便洗澡，出去時(shí)沒(méi)有穿長(zhǎng)褲和上衣，只穿短褲和大衣。因出去略晚了一點(diǎn)，這時(shí)已有幾個(gè)婦女在河邊洗衣裳，她們看見白求恩大夫沖著河邊走來(lái)，便撂下洗著的衣服，拔腿就跑了。郭玉樓正打算領(lǐng)白求恩換個(gè)地方，白求恩卻指著跑開的婦女，比劃著手勢(shì)問(wèn)玉樓:“她們，她們，怎么?”意思是說(shuō)她們?yōu)樯杜荛_。

玉樓指著白求恩赤著的腳說(shuō):“她們還有封建思想，害羞。”    

白求恩連忙說(shuō):“我們回去！我們回去!”

為了尊重當(dāng)?shù)厝罕姷娘L(fēng)俗習(xí)慣，從那天以后，白求恩就把冷水浴的時(shí)間調(diào)整在每天的傍晚。

1938年10月下旬（確切時(shí)間為公歷11月9日），白求恩由五臺(tái)來(lái)到靈丘的楊家莊。楊家莊是一個(gè)四面環(huán)山的小村莊，白求恩在這里生活、戰(zhàn)斗了將近三個(gè)月。

這年的冬天，雁北天氣奇寒，滴水成冰。然而，白求恩盡管為搶救傷員而日夜工作，卻也總忘不了每天清晨堅(jiān)持鍛煉身體，從不間斷。一天，空中飄著雪花，村里的耿芳起個(gè)大早去擔(dān)水，只見一個(gè)高大的身影在村周圍的山上活動(dòng):伸臂、彎腰、踢腿、跳躍，一會(huì)兒跑下溝底，從西山轉(zhuǎn)到東山，然后下到河槽，用石塊砸開薄冰，捧起冰水洗臉。耿芳上前關(guān)切地問(wèn):“白大夫，不冷嗎?”白求恩用不熟練的中國(guó)話說(shuō):“不冷，已經(jīng)習(xí)慣了。”說(shuō)著，掏出毛巾使勁地擦臉，把臉擦得通紅通紅的。并且打著手勢(shì)，熱情地講道:“我們經(jīng)常爬山、打仗，要打敗日本侵略者，解放全中國(guó)，必須身體健康，精力旺盛才行！”耿芳點(diǎn)點(diǎn)頭，不由得感慨道:“白大夫?yàn)楦锩憻捝眢w，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!”

一會(huì)兒，雪住云退，一輪紅日越山而出，白求恩披著朝霞，朝氣蓬勃地健步回到村里，又開始了新的一天的戰(zhàn)斗。

                              （講述藺五仁  整理趙成玉 徐德新）